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Hypnose thérapeutique

Domaines d'intervention

L'hypnose Ericksonienne accompagne de nombreuses problématiques du quotidien. Adultes, adolescents ou sportifs : chaque parcours est unique, et l'accompagnement s'adapte à votre histoire et à vos besoins.

Adultes & Jeunes adultes

Accompagnement des adultes

L'hypnose thérapeutique aide à traverser les épreuves de la vie, à se libérer des blocages et à retrouver un équilibre intérieur.

Traumatisme & Stress post-traumatique
Retraitement de l'information traumatique, hypnose et mouvements oculaires
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Anxiété, angoisse & stress
Apaiser le système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure
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Dépression & Mal-être
Retrouver de l'élan vital et renouer avec ses envies
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Burn-out & Épuisement
Se reconstruire après l'épuisement professionnel ou émotionnel
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Deuil & Perte
Accompagner le processus de deuil d'une personne, d'une situation ou d'un projet
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Phobies & Peurs
Se libérer des peurs irrationnelles et reprendre le contrôle
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Troubles du sommeil
Retrouver un sommeil réparateur et des nuits apaisées
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Confiance & Estime de soi
Renforcer l'image de soi et développer ses ressources
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Gestion des émotions
Mieux comprendre et réguler ses émotions au quotidien
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Gestion de la douleur
Techniques hypnotiques pour moduler la perception de la douleur
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Maltraitance & Reconstruction
Se reconstruire après des violences passées ou actuelles
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Séparation & Divorce
Traverser cette épreuve et se reconstruire
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Relations familiales
Apaiser les conflits et trouver sa place dans la famille
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Blocages inconscients
Identifier et lever les freins qui empêchent d'avancer
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Adolescents & Étudiants

Accompagnement des adolescents

L'adolescence est une période de transformation. L'hypnose aide les jeunes à traverser cette étape avec plus de sérénité.

Anxiété & Stress scolaire
Gérer la pression des examens, de la performance et du quotidien
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Confiance en soi
Renforcer l'estime de soi et croire en ses capacités
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Préparation aux examens
Concentration, mémorisation et gestion du stress des épreuves
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Phobies & Peurs
Dépasser les peurs qui limitent le quotidien
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Gestion des émotions
Mieux comprendre et exprimer ses émotions
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TOC
Accompagner les troubles obsessionnels compulsifs
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Harcèlement scolaire
Reconstruire l'estime de soi après le harcèlement
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Sportifs & Athlètes

Accompagnement des sportifs

La préparation mentale est un élément clé de la performance. L'hypnose aide à développer le potentiel et à gérer la pression de la compétition.

Préparation mentale
Optimiser ses performances et développer son potentiel
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Dépassement des peurs
Lever les blocages mentaux qui freinent la performance
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Confiance en compétition
Gérer le stress et la pression des enjeux sportifs
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Autres approches

Approches complémentaires

En complément de l'hypnose thérapeutique, d'autres approches peuvent vous accompagner.

Relaxation psychosomatique
Apaiser les tensions du corps et de l'esprit grâce à une détente profonde associée à l'hypnose-relaxation.
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Apprentissage de l'autohypnose
Prolonger les bienfaits des séances en toute autonomie, grâce à des techniques simples à pratiquer au quotidien.
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Vous ne savez pas par où commencer ?

Un premier échange téléphonique gratuit de 15 minutes permet de faire le point sur votre situation et de voir ensemble si l'hypnose peut vous accompagner. Sans engagement, en toute confidentialité.

Prendre rendez-vous Pourquoi consulter ?
Cabinet & Visio 06 30 23 73 34
Horaires Lun - Ven 8h-19h / Sam 8h30-12h
Le cabinet 7 rue de la Dentellière, 34670 Baillargues