Hypnose pour la dépendance affective
Quand le besoin de l’autre devient constant, que la peur de l’abandon prend le dessus et que les relations deviennent déséquilibrées, l’hypnose permet de travailler directement sur ce fonctionnement.
Peur de l’abandon, besoin de réassurance et instabilité relationnelle
à Baillargues ou en visio
Première séance de 1 h à 1 h 15, séances suivantes d’environ 1 heure, avec possibilité d’un échange téléphonique préalable de 15 minutes.
Réserver mon créneauUn fonctionnement qui peut prendre beaucoup de place dans la relation
La dépendance affective ne se voit pas toujours de l’extérieur. Mais elle se ressent. Attendre un message, analyser une réponse, se sentir mal dès que l’autre s’éloigne un peu. Ce n’est pas une question de volonté. Même en comprenant le mécanisme, il revient.
Avec le temps, cela fatigue. Et cela influence les choix, parfois contre soi. Le travail ne consiste pas à ne plus avoir besoin des autres. Il consiste à ne plus dépendre d’eux pour se sentir stable.
Ce n’est pas seulement une question d’attachement. La dépendance affective repose souvent sur la peur d’être abandonné, le besoin d’être rassuré en permanence, la difficulté à se sentir solide seul et un manque de sécurité intérieure.
Des réactions qui peuvent déséquilibrer les relations
Dans le quotidien, cela peut entraîner une anxiété dès que l’autre est moins présent, un besoin constant de contact, une difficulté à être seul, des décisions prises par peur de perdre et des relations qui deviennent déséquilibrées.
Une approche basée sur le réel, pour retrouver plus de stabilité intérieure
Le travail proposé repose sur une pratique en santé mentale. Vous pouvez consulter le parcours d’Ourida Revel ainsi que sa manière de travailler. L’objectif n’est pas de vous dire de “prendre du recul”, mais d’agir sur ce qui se déclenche à l’intérieur.
Des évolutions progressives, pour des relations plus équilibrées
Certaines personnes observent moins d’angoisse dans la relation, plus de recul face aux situations, une capacité à être seul sans tension et des relations plus équilibrées. Les évolutions restent progressives.
L’hypnose ne remplace pas un suivi psychologique si nécessaire. Elle vient en complément. Pour compléter, vous pouvez consulter les pages jalousie, peur de la solitude, rupture amoureuse et confiance en soi.
Liens utiles pour approfondir
Vous pouvez également consulter les tarifs, la page de prise de rendez-vous ou la page dédiée à la séance en visio.
Un accompagnement à Baillargues, avec possibilité de visio
Le cabinet est situé au 7 rue de la Dentellière à Baillargues. Les consultations se font au cabinet ou à distance. La première séance dure de 1 h à 1 h 15, les suivantes environ 1 h. Un échange téléphonique de 15 minutes est possible avant la première séance.
