Hypnose pour diminuer la fatigue maternelle
Quand la fatigue s’installe après la naissance, que le corps ne récupère plus vraiment et que chaque journée demande un effort, l’hypnose permet de travailler directement sur cet état.
Épuisement, charge mentale et récupération difficile
à Baillargues ou en visio
Première séance de 1 h à 1 h 15, séances suivantes d’environ 1 heure, avec possibilité d’un échange téléphonique préalable de 15 minutes.
Réserver mon créneauUne fatigue qui peut persister même quand on essaie de récupérer
La fatigue après un accouchement est normale. Mais parfois, elle ne passe pas. Même quand le bébé dort un peu mieux, même quand on essaie de se reposer, le corps reste lourd et l’énergie ne revient pas. Les journées s’enchaînent, la récupération ne suit pas.
Le travail ne consiste pas à “retrouver de l’énergie rapidement”. Il consiste à remettre du repos là où le système reste tendu. La fatigue maternelle ne vient pas uniquement du manque de sommeil. Elle est souvent liée à un épuisement physique, une charge mentale constante, une tension nerveuse persistante et une récupération incomplète.
Le corps se repose peu, même à l’arrêt. Le mental continue de tourner. Résultat : la sensation de fatigue reste, même après une pause.
Des effets très présents dans le quotidien
Dans le quotidien, cette fatigue peut se traduire par une difficulté à démarrer la journée, une sensation d’être vidée rapidement, un manque d’énergie pour les tâches simples, de l’irritabilité liée à l’épuisement et un besoin constant de ralentir.
Une approche basée sur le terrain, pour relâcher progressivement la tension interne
Le travail proposé s’appuie sur une pratique en santé mentale. Vous pouvez consulter le parcours d’Ourida Revel ainsi que sa manière de travailler. L’objectif n’est pas de “motiver”, mais de travailler là où la récupération reste bloquée.
Des évolutions progressives, pour retrouver plus de souffle au quotidien
Certaines femmes observent une fatigue moins lourde, un sommeil plus récupérateur, une meilleure gestion de l’énergie et moins d’irritabilité. Les évolutions restent progressives.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical si nécessaire. Elle vient en complément. Pour compléter, vous pouvez consulter les pages post-partum, dépression post-partum, baby blues et sommeil.
Liens utiles pour approfondir
Vous pouvez également consulter les tarifs, la page de prise de rendez-vous ou la page dédiée à la séance en visio.
Un accompagnement à Baillargues, avec possibilité de visio
Le cabinet est situé au 7 rue de la Dentellière à Baillargues. Les consultations se font au cabinet ou à distance. La première séance dure de 1 h à 1 h 15, les suivantes environ 1 h. Un échange téléphonique de 15 minutes est possible avant la première séance.
