Hypnose pour mieux gérer son divorce
Quand le divorce bouleverse les repères, les émotions et le quotidien, l’hypnose Ericksonienne permet de travailler sur ce qui se joue en profondeur pour traverser cette période avec plus de stabilité.
Divorce, séparation et reconstruction
à Baillargues ou en visio
Première séance de 1 h à 1 h 15, séances suivantes d’environ 1 heure, avec possibilité d’un échange téléphonique préalable de 15 minutes.
Réserver mon créneauUne séparation qui dépasse les aspects administratifs
Le divorce ne se limite pas à une procédure. Il entraîne souvent une rupture affective, une perte de repères et un changement de rythme de vie. Même lorsque la décision est réfléchie, l’impact émotionnel reste important.
Plusieurs émotions peuvent coexister en même temps : tristesse, colère, culpabilité, peur de l’avenir. Elles peuvent s’alterner rapidement, rester bloquées ou devenir envahissantes. Le mental cherche à comprendre, mais tourne souvent en boucle.
Les pages gestion des émotions et confiance en soi permettent d’approfondir certains de ces repères.
Des difficultés souvent décrites
Les personnes qui consultent évoquent souvent une tristesse persistante, des ruminations, de la colère, une fatigue émotionnelle et une difficulté à se projeter après la séparation.
Une approche issue de la santé mentale et un travail orienté vers la reconstruction
Ourida Revel est infirmière diplômée d’État depuis 1996. Elle a exercé au CHU de Strasbourg puis au CHU de Montpellier, et accompagne depuis 2009 des personnes confrontées aux séparations, au deuil, à l’anxiété et aux traumatismes relationnels. Formée en hypnose Ericksonienne en 2018, elle obtient ensuite le DIU Hypnose Médicale et Thérapeutique. Son parcours complet permet d’en savoir plus.
Des évolutions progressives selon l’histoire personnelle et le contexte de la séparation
Certaines personnes constatent une diminution de l’intensité émotionnelle, moins de pensées répétitives, une capacité à prendre des décisions plus sereinement, une amélioration du sommeil et une sensation de stabilité intérieure. Ces évolutions varient selon l’histoire personnelle, le contexte de la séparation et le rythme du travail.
L’hypnose s’inscrit en complément d’un suivi médical ou psychologique si nécessaire. Elle peut aussi être reliée à d’autres thématiques proches comme la séparation, le deuil, la reconstruction ou la rupture amoureuse.
Liens utiles pour approfondir
Vous pouvez également consulter les tarifs, la page de prise de rendez-vous ou le parcours complet d’Ourida Revel.
Un accompagnement à Baillargues, avec possibilité de visio
Le cabinet est situé au 7 rue de la Dentellière à Baillargues. Les consultations se font au cabinet ou en visioconférence. La première séance dure de 1 h à 1 h 15, les suivantes environ 1 h. Un échange téléphonique de 15 minutes est possible avant la première séance.
