Mon approche et mes valeurs
Une pratique de l'hypnose Ericksonienne fondée sur l'écoute, le respect et la confiance en vos ressources intérieures. Chaque accompagnement est unique, à votre image.
Prenez rendez-vous
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre situation et définir ensemble les objectifs de votre accompagnement.
Prendre rendez-vousL'hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne, développée par le psychiatre américain Milton Erickson, est une approche thérapeutique douce et respectueuse. Elle considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour résoudre ses difficultés.
Contrairement aux idées reçues, l'hypnose n'est pas une perte de contrôle. Vous restez conscient et acteur de votre séance. L'état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour : lorsque nous sommes absorbés dans un livre, un film, ou simplement perdus dans nos pensées.
Mon rôle est de vous accompagner vers cet état de conscience modifiée où votre inconscient devient plus accessible, permettant un travail en profondeur sur vos blocages, vos peurs ou vos objectifs.
Approche permissive
Pas d'injonctions ni de directives. Je m'adapte à votre rythme et à votre sensibilité.
Respect de l'inconscient
Votre inconscient est un allié précieux. Ensemble, nous mobilisons ses ressources.
Sur-mesure
Chaque séance est unique, construite selon vos besoins et votre histoire personnelle.
Mes valeurs
Des principes qui guident chaque accompagnement et nourrissent la relation thérapeutique.
Bienveillance
Un accueil chaleureux et sans jugement. Vous êtes écouté(e) avec attention et respect, quelles que soient vos difficultés.
Écoute
Une écoute active et attentive pour comprendre votre situation dans sa globalité et identifier vos véritables besoins.
Confidentialité
Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel. Le secret professionnel est un engagement absolu.
Respect
Respect de votre rythme, de vos limites et de vos choix. Vous restez maître de votre parcours thérapeutique.
Authenticité
Une relation vraie et sincère, sans artifice. Ma posture est celle d'un accompagnant, pas d'un expert qui sait à votre place.
Confiance
Confiance en vos capacités et en vos ressources. Je crois profondément en votre potentiel de changement.
Le déroulement d'une séance
Chaque séance dure environ 1 heure à 1h30, selon vos besoins. Elle se déroule dans un espace calme et apaisant, propice à la détente et au travail intérieur.
Que ce soit pour une première séance ou un suivi, l'accompagnement s'adapte à votre situation et à vos objectifs du moment.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet de Baillargues ou en visioconférence, avec la même efficacité.
Accueil et échange
Un temps pour faire le point sur votre situation, vos attentes et définir l'objectif de la séance.
Induction hypnotique
Guidé(e) par ma voix, vous entrez progressivement dans un état de détente profonde et de conscience modifiée.
Travail thérapeutique
Utilisation de métaphores, suggestions et techniques adaptées pour atteindre votre objectif.
Retour et intégration
Un temps pour revenir tranquillement, partager votre ressenti et ancrer les bénéfices de la séance.
Mes engagements envers vous
Au-delà de mes valeurs, voici les engagements concrets que je prends pour chaque accompagnement.
Prêt(e) à franchir le pas ?
Prenez rendez-vous pour un premier échange. Cette première rencontre nous permettra de faire connaissance et de voir comment je peux vous accompagner.
