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Hypnose pour la peur du dentiste | Ourida Revel
Hypnose Ericksonienne

Hypnose pour la peur du dentiste

Quand l’idée même d’un rendez-vous dentaire déclenche une tension immédiate, que le corps réagit avant même d’entrer dans le cabinet, l’hypnose permet de travailler directement sur cette réaction.

Cabinet ou visio

Angoisse dentaire, panique et évitement
à Baillargues ou en visio

Première séance de 1 h à 1 h 15, séances suivantes d’environ 1 heure, avec possibilité d’un échange téléphonique préalable de 15 minutes.

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Comprendre

Une peur qui s’installe avant même le rendez-vous

La peur du dentiste ne se résume pas à une simple appréhension. Chez certaines personnes, tout commence bien avant le rendez-vous. Dès qu’il est pris, l’angoisse monte. Le jour J, le corps s’emballe. Et parfois, impossible d’aller au bout du soin. Avec le temps, les rendez-vous sont repoussés, puis évités. Le problème ne disparaît pas, il s’installe.

L’hypnose ne consiste pas à vous obliger à affronter la situation. Elle agit sur ce qui déclenche cette peur. La difficulté ne vient pas uniquement du soin. Elle est souvent liée à un souvenir négatif, une sensation de perte de contrôle, la peur de la douleur ou des réactions physiques incontrôlables.

Le cerveau associe alors le dentiste à un danger, même si la situation actuelle est différente. Résultat : le corps réagit automatiquement.

Ce qui bloque réellement
Un souvenir négatif peut continuer à influencer les réactions actuelles.
La sensation de perte de contrôle peut suffire à déclencher l’angoisse.
La peur de la douleur ou de l’anesthésie amplifie la tension avant même le soin.
Le corps peut réagir automatiquement, sans attendre l’entrée dans le cabinet.
L’évitement entretient le problème et peut aggraver les conséquences dentaires avec le temps.
Conséquences concrètes

Des réactions très concrètes dans le quotidien

Dans la réalité, cette peur se traduit souvent par des rendez-vous annulés, des soins retardés, une anxiété dès la prise de rendez-vous et des réactions physiques intenses dans la salle d’attente ou pendant le soin.

Rendez-vous repoussés ou annulés
L’angoisse peut être telle que les soins sont retardés malgré la nécessité ou la douleur.
Anxiété dès la prise de rendez-vous
La tension peut commencer plusieurs jours avant, rien qu’en pensant au cabinet ou au soin.
Panique au moment d’entrer
Le passage à l’entrée du cabinet, à la salle d’attente ou au fauteuil peut déclencher une réaction forte.
Bruit, odeurs et anesthésie difficiles à vivre
Le bruit de la fraise, certaines odeurs ou l’idée de l’anesthésie peuvent suffire à déclencher l’angoisse.
Réactions physiques intenses
Respiration difficile, tremblements, nausées ou besoin de fuir peuvent apparaître pendant le soin.
Culpabilité et aggravation des problèmes dentaires
Le sentiment de ne pas réussir à gérer s’ajoute souvent à l’aggravation progressive des soins retardés.
Approche

Une approche ancrée dans la pratique, orientée vers plus de contrôle intérieur

Le travail repose sur une expérience concrète en santé mentale. Vous pouvez découvrir le parcours d’Ourida Revel et sa manière de travailler. L’objectif n’est pas de vous pousser à supporter la situation, mais de modifier la manière dont elle est vécue.

Identifier précisément ce qui déclenche la peur
La séance commence par un échange précis pour comprendre ce qui déclenche la peur, les moments les plus difficiles et les expériences passées.
Travailler sur les réactions automatiques du corps
L’hypnose permet de diminuer progressivement la réponse automatique du corps face à la situation dentaire.
Modifier les associations négatives
Le travail peut porter sur les souvenirs associés, la perception du soin, l’anticipation anxieuse et le sentiment de perte de contrôle.
Retrouver plus de calme et de contrôle
Selon votre situation, il devient possible de réduire l’intensité de la peur, apaiser les réactions physiques et aborder les soins avec plus de calme. Vous restez conscient et pouvez vous exprimer. Voir le déroulement d’une séance.
Évolutions possibles

Des évolutions progressives, pour aborder les soins avec plus de sérénité

Certaines personnes constatent moins d’angoisse avant le rendez-vous, une capacité à se rendre au cabinet, une meilleure tolérance pendant le soin et une diminution des réactions physiques. Le rythme reste propre à chacun.

L’hypnose ne remplace pas les soins dentaires. Elle permet simplement de les aborder différemment. Pour des problématiques proches, vous pouvez aussi consulter les pages phobies, anxiété et stress.

Moins d’angoisse avant le rendez-vous
Capacité à se rendre au cabinet
Meilleure tolérance pendant le soin
Diminution des réactions physiques
Approche complémentaire pour retrouver plus de calme

Un accompagnement à Baillargues, avec possibilité de visio

Le cabinet est situé au 7 rue de la Dentellière à Baillargues. Les consultations se font au cabinet ou à distance. La première séance dure de 1 h à 1 h 15, les suivantes environ 1 h. Un échange téléphonique de 15 minutes est possible avant la première séance.

Prise de contact 06 30 23 73 34
Durée / tarif 1 h à 1 h 15 puis 1 h, 50€
Adresse 7 rue de la Dentellière, 34670 Baillargues