Hypnose thérapeutique : y a-t-il des risques ?
L’hypnose thérapeutique est généralement sûre lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel formé. Il peut exister des effets secondaires, mais ils sont le plus souvent légers et temporaires.
Un cadre sérieux, progressif et respectueux
à Baillargues ou en visio
Première séance de 1 h à 1 h 15, séances suivantes d’environ 1 heure, avec possibilité d’un échange téléphonique préalable de 15 minutes.
Réserver mon créneauUne inquiétude fréquente, qui mérite un cadre clair et rassurant
Avant de prendre rendez-vous, une question revient souvent : est-ce que l’hypnose est risquée ? Certaines peurs sont fréquentes : perdre le contrôle, dire ou faire quelque chose malgré soi, revivre des souvenirs difficiles ou ressortir plus mal qu’en arrivant. Ces inquiétudes sont normales, surtout quand on se sent déjà fragilisé.
L’hypnose pratiquée en cabinet n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Il s’agit d’un état naturel dans lequel vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez arrêter à tout moment.
Pour comprendre ce cadre, vous pouvez consulter comment fonctionne l’hypnose et le déroulement d’une séance. Il n’y a pas de perte de contrôle.
Des effets possibles, le plus souvent légers et temporaires
Les risques existent, mais ils restent limités dans un cadre sérieux. Les effets les plus fréquents sont une fatigue passagère, une sensation de tête un peu lourde, de la somnolence ou un léger flottement temporaire après la séance.
Une pratique encadrée, pour préserver sécurité, respect et autonomie
Le cadre repose sur une expérience en santé mentale et une formation médicale. Pour le situer, vous pouvez consulter qui suis-je et l’approche et les valeurs d’Ourida Revel. Rien n’est forcé pendant la séance, et un échange préalable permet toujours d’évaluer si l’hypnose est adaptée à votre situation.
Ce qu’il est utile de retenir avant une première séance
L’hypnose thérapeutique n’est pas une pratique à risque lorsqu’elle est encadrée correctement. Les effets secondaires existent, mais restent le plus souvent légers et passagers. Le plus important est de s’assurer que le cadre est sérieux, sécurisé et adapté à votre situation.
L’hypnose est souvent utilisée pour l’anxiété, le stress et le sommeil. Elle vient en complément d’un suivi médical quand c’est nécessaire.
Liens utiles pour approfondir
Vous pouvez également consulter les tarifs, la page de prise de rendez-vous ou la page dédiée à la séance en visio.
Un accompagnement à Baillargues, avec possibilité de visio
Le cabinet est situé au 7 rue de la Dentellière à Baillargues. Les consultations se font au cabinet ou à distance. La première séance dure de 1 h à 1 h 15, les suivantes environ 1 h.
